BODY, MIND & SPIRIT

Prendre soin de soi grâce à la Méthode Pilates

Depuis 2009, le Centre Pilates Sandrine Anglade vous accueille en plein centre ville de Montpellier, dans le calme d’une cour privée située à 100 m de la Place de la Comédie. Véritable lieu de détente et de bien-être dédié à la pratique complète de la Méthode Pilates, le Centre vous reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi.

Le Centre Pilates vous propose des cours Pilates individuels et semi-collectifs, sur tapis et machines, pour tous niveaux à Montpellier.

Qu'est-ce que la méthode Pilates ?

LA PRATIQUE

Cours Pilates en Solo, Duo, Trio ou en petit groupe et même en ligne, découvrez comment pratiquer le Pilates sur Montpellier pour un mieux-être au quotidien.

PILATES SUR MACHINES

La pratique du Pilates sur machines permet un travail en profondeur très efficace. Reformer, Cadillac, ou encore Chair sont des appareils spécialement conçus pour la pratique du Pilates.

PILATES SUR TAPIS

La pratique du Pilates au sol, dite « Mat work », peut être agrémentée de petit matériel du type Swiss Ball, Foam Roller, Élastique, Magic Circle, Flex Ball, Stability Cushion...